Sobre as aulas


O Pilates é uma modalidade física baseada em movimentos que todas as pessoas conseguem fazer, sendo possível adaptar os exercícios ás necessidades especificas de cada aluno.
Da mesma forma, a prática da modalidade pode ser adaptada às suas preferências pessoais e disponibilidade horária.

As aulas particulares funcionam em horários alternativos àqueles normalmente praticados por instituições, associações ou ginásios e por isso são marcadas entre professora e aluno em local a combinar. 
As aulas particulares podem ser em estúdios reservados para o efeito, ou ao domicilio. 
As aulas ao domicilio são para todas as pessoas que por questões de flexibilidade de horários, condicionamento físico ou outros, pretendam sessões individualizadas e um acompanhamento de treino mais pessoal e motivacional.


Quanto as aulas em grupo, ofertas não faltam. Todos os dias há uma aula de Pilates em grupo em que pode participar. Basta contactar o seu local de eleição para informações relativas a valores e condições das aulas das aulas de grupo e marcar a aula experimental, que será gratuita em qualquer dos estúdios.
Consulte o horário das aulas de grupo e clique no link do espaço mais conveniente para si.

Utilize a página de contactos para esclarecimentos adicionais. 
 
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